Power Mins
ПОВЕР МИНС ЈЕ ПОПУЛАРНА ФОРМУЛА ПРОИЗВОДА ЦАЛИВИТА® ОД СВОГ ЛАНСТРАЊА. НИЈЕ ЧУДЕ, ШТО САСТАВ НАШЕГ ПРОИЗВОДА ОДЛИЧНОГ КВАЛИТЕТА НУДИ ИДЕАЛНУ СВАКОДНЕВНУ МИНЕРАЛНУ ДОДАТКУ.
Да ли сте знали да минерали имају значајну улогу у ацидо-базној равнотежи тела и за алкализацију, ако је потребно?
Познато је да су витамини, аминокиселине, антиоксиданси, пробиотици који одржавају здраву цревну флору, као и сви остали есенцијални градивни елементи, неопходни за нормално функционисање организма. Минерали су, као и витамини, тако битне компоненте нашег тела, и као и код витамина, наше потребе треба да буду покривене из спољашњих извора.
Од 99,5% калцијума који се апсорбује и складишти у костима и зубима, преостала количина ће бити витална компонента крвне плазме. Учествује у процесима згрушавања крви, у контракцији мишића, не само скелетних мишића, већ и респираторних мишића или миокарда, док се њих 1000 мг дневно замењује. Због тога је његова допуна од највеће важности, јер наше кости функционишу као складишта, која се могу „продужити“ највише до 30. године, а затим у стабилном стању почињу да опадају. Дакле, довољан дневни унос калцијума није важан само за нормално функционисање нашег метаболизма, већ и за заштиту наших костију. Недавно је истражена његова улога у стицању нормалног индекса телесне масе. Неке клиничке студије показују да калцијум ефикасно подржава дијету за мршављење. За многе је то део лекарског ормарића јер може бити од помоћи у ублажавању непријатних симптома током сезоне алергија.
Магнезијум, баш као и калцијум, игра вишеструку улогу у телу. Градивни је блок стотина ензима, учествује у процесима производње енергије као и у синтези протеина. Поред тога, доприноси здравом функционисању кардиоваскуларног система и мишића. У његовом недостатку могу се јавити грчеви мишића и карактеристични ноћни грчеви у листовима.
Цинк је важан антиоксидативни елемент, чије присуство је неопходно у борби против слободних радикала. Такође учествује у функционисању имуног система стимулишући развој имуних ћелија.
Гвожђе је неопходно за стварање крви и транспорт кисеоника. У случају хроничног недостатка долази до стварања дисфункционалних црвених крвних зрнаца и снабдевање ткива кисеоником може постати недовољно и може се развити класична анемија са недостатком гвожђа. Према ранијој процени СЗО, укључује најмање 10-20% деце, старијих људи и углавном жена широм света.
Јод је можда један од најпознатијих минерала, јер је опште познато да игра суштинску улогу у функционисању штитне жлезде. Међутим, само неколико људи зна да неке делове Европе карактерише бар минималан недостатак јода. Сходно томе, треба пажљиво пратити правилан унос јода јер функционисање штитне жлезде утиче и на метаболизам угљених хидрата, масти и протеина. Мање је познато да селен такође игра важну улогу у нормалној производњи тироидних хормона који поред тога подржава имуни систем.
Због своје улоге у метаболизму, хром је честа компонента формула за смањење телесне масе, јер утиче на метаболизам угљених хидрата, а преко њих и на метаболизам протеина и масти. У неким студијама је сугерисано да може ублажити и жељу за угљеним хидратима.
Манган такође игра многоструку улогу у људском телу као горе поменути минерали. Учествује у процесима производње енергије, метаболизму протеина, масти и угљених хидрата, одржава здраву структуру костију и као ефикасан антиоксиданс подржава и заштиту ћелија.
Јасно је да ови готово несхватљиво ситни елементи учествују у многим процесима и стога је њихова дневна допуна изузетно важна. Чак и лети, појачаним знојењем губимо значајне количине минерала које треба надопунити ради нормалног функционисања нашег организма.
Извор:
• Effects of Calcium and Dairy on Body Composition and Weight Loss in African-American Adults - Michael B. Zemel, Joanna Richards, Anita Milstead and Peter Campbell - Obesity Research (2005) 13, 1218–1225 doi: 10.1038/oby.2005.144 • Calcium and Dairy Acceleration of Weight and Fat Loss during Energy Restriction in Obese Adults - Michael B. Zemel, Warren Thompson†, Anita Milstead*, Kristin Morris* and Peter Campbell* Obesity Research (2004) 12, 582–590; doi: 10.1038/oby.2004.67• Élelmezés és táplálkozásegészségtan – Szerk.: Rodler Imre, Medicina Könykiadó Zrt , Budapest ,2008 • http://www.food.gov.uk/multimedia/pdfs/jhci_healthreport.pdf p. 235-241 • http://www.food.gov.uk/multimedia/pdfs/jhci_healthreport.pdf p. 169-175 • A double-blind, placebo-controlled, exploratory trial of chromium picolinate in atypical depression: effect on carbohydrate craving - Docherty JP, Sack DA, Roffman M, Finch M, Komorowski JR., J Psychiatr Pract. 2005 Sep;11(5):302-14. • Iron Deficiency Anaemia Assessment, Prevention, and Control A guide for programme managers – who.org
POVER MINS JE POPULARNA FORMULA PROIZVODA CALIVITA® OD SVOG LANSTRANJA. NIJE ČUDE, ŠTO SASTAV NAŠEG PROIZVODA ODLIČNOG KVALITETA NUDI IDEALNU SVAKODNEVNU MINERALNU DODATKU.
Da li ste znali da minerali imaju značajnu ulogu u acido-baznoj ravnoteži tela i za alkalizaciju, ako je potrebno?
Poznato je da su vitamini, aminokiseline, antioksidansi, probiotici koji održavaju zdravu crevnu floru, kao i svi ostali esencijalni gradivni elementi, neophodni za normalno funkcionisanje organizma. Minerali su, kao i vitamini, tako bitne komponente našeg tela, i kao i kod vitamina, naše potrebe treba da budu pokrivene iz spoljašnjih izvora.
Od 99,5% kalcijuma koji se apsorbuje i skladišti u kostima i zubima, preostala količina će biti vitalna komponenta krvne plazme. Učestvuje u procesima zgrušavanja krvi, u kontrakciji mišića, ne samo skeletnih mišića, već i respiratornih mišića ili miokarda, dok se njih 1000 mg dnevno zamenjuje. Zbog toga je njegova dopuna od najveće važnosti, jer naše kosti funkcionišu kao skladišta, koja se mogu „produžiti“ najviše do 30. godine, a zatim u stabilnom stanju počinju da opadaju. Dakle, dovoljan dnevni unos kalcijuma nije važan samo za normalno funkcionisanje našeg metabolizma, već i za zaštitu naših kostiju. Nedavno je istražena njegova uloga u sticanju normalnog indeksa telesne mase. Neke kliničke studije pokazuju da kalcijum efikasno podržava dijetu za mršavljenje. Za mnoge je to deo lekarskog ormarića jer može biti od pomoći u ublažavanju neprijatnih simptoma tokom sezone alergija.
Magnezijum, baš kao i kalcijum, igra višestruku ulogu u telu. Gradivni je blok stotina enzima, učestvuje u procesima proizvodnje energije kao i u sintezi proteina. Pored toga, doprinosi zdravom funkcionisanju kardiovaskularnog sistema i mišića. U njegovom nedostatku mogu se javiti grčevi mišića i karakteristični noćni grčevi u listovima.
Cink je važan antioksidativni element, čije prisustvo je neophodno u borbi protiv slobodnih radikala. Takođe učestvuje u funkcionisanju imunog sistema stimulišući razvoj imunih ćelija.
Gvožđe je neophodno za stvaranje krvi i transport kiseonika. U slučaju hroničnog nedostatka dolazi do stvaranja disfunkcionalnih crvenih krvnih zrnaca i snabdevanje tkiva kiseonikom može postati nedovoljno i može se razviti klasična anemija sa nedostatkom gvožđa. Prema ranijoj proceni SZO, uključuje najmanje 10-20% dece, starijih ljudi i uglavnom žena širom sveta.
Jod je možda jedan od najpoznatijih minerala, jer je opšte poznato da igra suštinsku ulogu u funkcionisanju štitne žlezde. Međutim, samo nekoliko ljudi zna da neke delove Evrope karakteriše bar minimalan nedostatak joda. Shodno tome, treba pažljivo pratiti pravilan unos joda jer funkcionisanje štitne žlezde utiče i na metabolizam ugljenih hidrata, masti i proteina. Manje je poznato da selen takođe igra važnu ulogu u normalnoj proizvodnji tiroidnih hormona koji pored toga podržava imuni sistem.
Zbog svoje uloge u metabolizmu, hrom je česta komponenta formula za smanjenje telesne mase, jer utiče na metabolizam ugljenih hidrata, a preko njih i na metabolizam proteina i masti. U nekim studijama je sugerisano da može ublažiti i želju za ugljenim hidratima.
Mangan takođe igra mnogostruku ulogu u ljudskom telu kao gore pomenuti minerali. Učestvuje u procesima proizvodnje energije, metabolizmu proteina, masti i ugljenih hidrata, održava zdravu strukturu kostiju i kao efikasan antioksidans podržava i zaštitu ćelija.
Jasno je da ovi gotovo neshvatljivo sitni elementi učestvuju u mnogim procesima i stoga je njihova dnevna dopuna izuzetno važna. Čak i leti, pojačanim znojenjem gubimo značajne količine minerala koje treba nadopuniti radi normalnog funkcionisanja našeg organizma.