OBWOHL DIE KÄLTE IM WINTER VORBEI, KÖNNEN WIR UNS NICHT ZURÜCKZURÜCKEN, WEIL DAS FEUCHTE, WARME WETTER IM FRÜHJAHR DIE VERBREITUNG VON VIREN BEVORZUGT. IN DIESEM JAHR WERDEN JEDOCH NICHT NUR TRADITIONELLE INFLUENZA-Stämme ANGRIFFEN, SONDERN AUCH EIN NEUES, ENTSTEHENDES PATHOGEN.
Obwohl diese Viren nur im starken Körper Lippenherpes und Halsschmerzen verursachen, bergen sie bei chronischen oder körperschwachen Patienten weitaus schwerwiegendere Risiken. Besonders gefährdet sind Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen und ältere Menschen, da die Infektion das ohnehin funktionsgestörte Herz stark belastet.
BEREITE DEINEN KÖRPER VOR!
Neben den vorbeugenden Maßnahmen (häufiges Händewaschen, Gewichtsvermeidung, Ruhe, Bewegung, gesunder Lebensstil), einer ausgewogenen Ernährung und der Beachtung der richtigen Vitaminzufuhr können wir unser Abwehrsystem stärken. Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen trägt dazu bei, dass das Immunsystem in ausreichender Zahl und Aktivität reagieren kann.
WIRKSAME HILFE AUS DER NATUR-APOTHEKE
- Vitamin D stärkt die Abwehr des Immunsystems gegen Infektionen, während sein Mangel uns anfällig dafür macht. In einer amerikanischen Studie mit täglich 2.000 IE Vitamin D3 bei postmenopausalen Frauen wurde die Inzidenz von Grippe und Erkältungen um 90 % reduziert. Ähnliche Ergebnisse wurden in einer japanischen Studie gefunden, in der 1.200 IE Vitamin D3 täglich bei Schulkindern die Zahl der Grippeerkrankungen signifikant reduzierte. Und in Ungarn würde eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung nach Ansicht der Experten der damit befassten Ärztekommission die Zahl der Influenza-Erkrankungen um 90 % senken!
- Auch bei der Prävention spielen Probiotika eine wichtige Rolle. 75 bis 80 Prozent unseres Immunsystems befinden sich in unserem Verdauungssystem, daher wirkt sich die richtige Darmflora positiv auf unser Immunsystem aus, sie verringert die Wahrscheinlichkeit bestimmter Krankheiten, insbesondere Virusinfektionen. In einer Studie zeigten Kinder, die Probiotika erhielten, eine Senkung des Fiebers um bis zu 72 % und bei Husten um bis zu 62 %. Wenn sie doch auftrat, wurde ihre Dauer um 30-50% verkürzt und auch eine Antibiotikabehandlung war viel seltener erforderlich (70-80%).
- Knoblauch ist seit Tausenden von Jahren für seine hervorragenden bakteriziden und antiviralen Eigenschaften bekannt und verbessert gleichzeitig die Grunderkrankung der risikoreichsten Gruppe, derjenigen mit Herzproblemen. Seine gesundheitsschützenden Eigenschaften sind darauf zurückzuführen, dass seine Wirkstoffe die Aktivität der weißen Blutkörperchen erhöhen, die bei der Bekämpfung von Krankheitserregern von größter Bedeutung sind.
- Vitamin C verbessert die bakteriellen und antiviralen Eigenschaften der weißen Blutkörperchen und erfordert einen guten Vitamin-C-Spiegel, damit das Immunsystem richtig funktioniert.
- Wenn Sie Viren und Bakterien auf natürliche Weise – ohne die Nebenwirkungen von Antibiotika – bekämpfen möchten, kann Paraprotex die naheliegende Lösung sein. Seine 10 Arten von Kräutern haben antibakterielle, antivirale, antimykotische und anthelmintische Eigenschaften. Seine immunstärkende und entzündungshemmende Wirkung kann während der Grippesaison eine große Hilfe sein.
- Zink ist auch in dieser Zeit eine große Hilfe Eine Überprüfung von 15 klinischen Studien, die 2013 veröffentlicht wurden, ergab, dass eine Zinksubstitution innerhalb von 24 Stunden nach Einsetzen der Symptome die Dauer und Schwere der Erkältung erheblich reduzieren könnte. Dies mag daran liegen, dass Zink die Entwicklung von Zellen des Immunsystems stimuliert und unter Laborbedingungen nachweislich die Vermehrung von 8 von 9 Rhinovirus-Stämmen, die für die Erkältung verantwortlich sind, hemmen kann. Darüber hinaus kann eine Zinkprophylaxe das Auftreten von Erkältungen bei Kindern reduzieren.