Czy konieczna jest suplementacja witaminą D3
Witamina D3 DO SPRAWNEGO FUNKCJONOWANIA ORGANIZM POTRZEBUJE WIELU RÓŻNYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH – MIĘDZY INNYMI WITAMIN I MINERAŁÓW. JEDNYM Z NICH JEST WITAMINA D3, PRODUKOWANA W SKÓRZE POD WPŁYWEM PROMIENI SŁONECZNYCH Z 7-DEHYDROCHOLESTEROLU. ZWIĄZEK TEN ULEGA W NERKACH 25-HYDROKSYLACJI I 1-ALFA-HYDROKSYLACJI DO AKTYWNEJ POSTACI WITAMINY D3 – KALCYTRIOLU. W ZWIĄZKU ZE SPOSOBEM WYTWARZANIA JEST ONA NAZYWANA SŁONECZNĄ WITAMINĄ. Główne przyczyny powodujące niedobór witaminy D3: położenie geograficzne – im mniejsza ekspozycja na słońce, tym większy […]